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  1. photo Alimentos altos en proteína y bajos en grasaAlimentos altos en proteína y bajos en grasaArticle
    Una dieta saludable y nutritiva, puede ayudarte a verte y sentirte como realmente deseas, y es más sencillo de lo que parece. En la actualidad existen cientos de ideas para recetas con alimentos...Read more
  2. photo ¿Por qué deberías comer más aguacate?¿Por qué deberías comer más aguacate?Article
    El aguacate o también conocido como palta tiene muchos beneficios y según estudios científicos deberíamos comerlo más seguido, es una excelente noticia para todos a los que nos encanta comerlo....Read more
  3. photo Proteínas vegetales beneficios, nutrientes y propiedadesProteínas vegetales beneficios, nutrientes y propiedadesArticle
    Las proteínas son indispensables en todas las dietas, nos ayudan a cumplir varios procesos biológicos. Son muy importantes en deportistas y personas que llevan a cabo tareas físicas muy exigentes....Read more
  4. photo ¿Por qué deberías comer más maní?¿Por qué deberías comer más maní?Article
    El maní si bien es una legumbre se considera más como un fruto seco, ya que contiene muchos de los beneficios que tienen otros frutos secos como las almendras. Estudios demuestran que consumir maní...Read more
  5. photo 14 alimentos que ayudan a mantener una mejor hidratación14 alimentos que ayudan a mantener una mejor hidrataciónArticle
    Mantener una buena hidratación es muy importante. Nuestro cuerpo necesita agua para realizar muchas de sus funciones, pero además de nuestros órganos internos, nuestra piel y el cabello la...Read more
  6. photo MuicleMuicleArticle
    Nombre científico: Justicia spicigera Schlenchtendal Familia: ACANTHACEAE Otros nombres comunes: Limalin, Mohuite, Muitle o Mucle, Añil de piedra, Hierba del añil, Hierba púrpura, Hierba tinta...Read more
  7. photo ChicaloteChicaloteArticle
    Nombre cientifico: Argemone ochroleuca L. ssp mexicana L Familia: Papaveraceae NOMBRE(S) COMUN(ES): Aceitilla, Amapola amarilla, Arnica blanca del campo, Cardo (BC), Chicalot, chichilotl o...Read more
  8. Plantas y sus propiedadesArticle
    Descripción corta de las propiedades de las plantas: -A- Abango - El abango ayuda a reducir las molestias de las vías respiratorias con dolor de pecho, es eficaz contra la tos y el dolor de...Read more
  9. photo Suco de pimentao e seus benefícios para a saúdeSuco de pimentao e seus benefícios para a saúdeArticle
    Há três tipos de pimentão: verde, vermelho e amarelo. Muitas das propriedades que um deles possui, outros também apresentam em suas composições. Todavia, existem algumas diferenças que estão...Read more 50.022 votos
  10. photo Tome suco de toranja e dê um up no seu imunológicoTome suco de toranja e dê um up no seu imunológicoArticle
    A toranja, também conhecida como grapefruit, possui ao mesmo tempo um aspecto doce e ácido. Por estas razões, pode não agradar muitos paladares. Contudo, quem conhece as propriedades e benefícios...Read more